{"product_id":"movira-pilates-board","title":"Movira Pilates Board – 5-in-1 Training für Zuhause | Klappbar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReformer-Pilates kostet in Deutschland 25–40 € pro Einzelstunde. Zweimal die Woche sind das über 200 € im Monat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin eigenes Studio-Reformer-Gerät kostet 1.500–4.000 € und belegt dauerhaft zwei Quadratmeter deiner Wohnung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Movira Board schließt genau diese Lücke: das Grundprinzip des Reformers – kontrollierte Gleitbewegung gegen einstellbaren Widerstand – auf einem Board, das du in unter einer Minute aufbaust und danach dreifach zusammenklappst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWarum Movira\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin Gerät, fünf Trainingsarten.\u003c\/strong\u003e Bauchtraining, Core, Rücken, Hüfte \u0026amp; Gesäß, Widerstandsband. Ersetzt Bänder, Gleitscheiben, Push-up-Griffe und Bauchtrainer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNicht mal ein halber Quadratmeter.\u003c\/strong\u003e Aufgebaut 105,8 × 40,5 cm. Dreifach faltbar – passt unters Bett, hinters Sofa, in den Schrank.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e20 Minuten, 3× pro Woche.\u003c\/strong\u003e Ganzkörpertraining in der Zeit, die du sonst für die Anfahrt zum Studio brauchst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGelenkschonend statt Aufprall.\u003c\/strong\u003e Gleitbewegung statt Springen – geeignet, wenn Joggen oder HIIT deinen Knien zu viel ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuto-Rebound-System.\u003c\/strong\u003e Das gepolsterte Widerstandsband führt dich sauber durch die Bewegung und nimmt Druck von den Gelenken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVersand aus dem EU-Lager.\u003c\/strong\u003e Kein Zoll, keine Wochen Wartezeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eÜber 100 Übungen für den ganzen Körper\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eArme, Schultern, Core, Po, Oberschenkel, Waden und Rücken – über das verstellbare Widerstandssystem trainierst du jede große Muskelgruppe auf demselben Board. Vom ersten Aufbau bis zur fortgeschrittenen Kombination führt dich der mitgelieferte Plan Schritt für Schritt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBoard mit Auto-Rebound-Schiene · 2 Push-up-Griffe · 2 Widerstandsbänder mit Griffen · gepolsterte Fußplatten · Knieauflage \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTechnische Daten\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaße aufgebaut\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e105,8 × 40,5 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaße geklappt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 40,5 × 36 cm (dreifach faltbar)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGewicht\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 7 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMax. Belastung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaterial\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePP-Rahmen, EVA-Polsterung, rutschfeste Bodenkontakte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFarben\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eViolett, Rosa\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eHäufige Fragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrauche ich Vorerfahrung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Ohne Pilates-Vorerfahrung plane die ersten zwei Wochen für die Basics ein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie laut ist das? Ich wohne im Altbau.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Gleitschiene läuft auf Rollen – kein Springen, kein Aufprall. Deutlich leiser als HIIT oder Seilspringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Platz brauche ich?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAufgebaut 105,8 × 40,5 cm – das ist weniger als ein halber Quadratmeter. Geklappt lässt es sich flach unters Bett schieben oder hinters Sofa stellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHält das bei 100 kg?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Das Board ist bis 180 kg belastbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange dauert die Lieferung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVersand innerhalb von 1–2 Werktagen aus unserem EU-Lager, Zustellung in der Regel 3–7 Werktage. Versandkostenfrei innerhalb Deutschland und Österreich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Körperbereiche trainiere ich?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGanzkörper: Arme, Schultern, Core, Po, Oberschenkel, Waden und Rücken.\u003c\/p\u003e","brand":"Movira","offers":[{"title":"Violett \/ EU-Lager","offer_id":54847846646102,"sku":"14:365016;200007763:201336342","price":129.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa \/ EU-Lager","offer_id":54847846711638,"sku":"14:1052;200007763:201336342","price":129.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1041\/6685\/0902\/files\/S20d180afbe7c4a0096b56a8d83d0b773h.webp?v=1785426368","url":"https:\/\/movirashop.store\/products\/movira-pilates-board","provider":"Movira","version":"1.0","type":"link"}